牙龈肿痛牙齿活动受阻该如何改善

"    牙龈肿痛牙齿活动受阻该如何调节

 

　　1、注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。

 

　　2、发现蛀牙，及时治疗。

 

　　3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

 

　　4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。 5、忌酒及热性动火食品。

 

　　6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

 

　　7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

 

　　8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

 

牙龈肿痛的原因

 

　　1、龋齿

 

　　龋齿未能得到及时治疗，形成牙髓炎，伤到牙髓神经，引发牙根根尖周炎，波及到牙龈组织引起牙龈红肿、疼痛。急性期可能出现面部肿胀及相应部位的淋巴结肿大。

 

　　2、牙龈炎或牙周炎

 

　　牙龈肿痛为常见的原因，常因口腔卫生不良，牙面上软垢、牙菌斑、牙石，或因牙齿排列不齐、咬合创伤、食物嵌塞以及不良修复体等局部刺激，引起牙龈乳头和牙龈炎症、水肿、充血，造成牙龈出血、疼痛，尤其在刷牙或咬硬物时出血更明显。牙周炎症加重或晚期牙周炎时，常因化脓而导致牙龈肿胀、疼痛更加明显。

 

　　3、食物嵌塞

 

　　充填物悬突，假牙不合适或不良的义齿修复体刺激牙龈肿胀，肿胀范围局限，常限于刺激物存在的局部，疼痛尖锐、比较厉害，伴有牙龈局部出血。

 

　　4、高烧高热疾病

 

　　致牙龈组织的血管结构发生改变，也会造成牙龈肿胀。

 

　　5、内分泌原因

 

　　月经期、妊娠都可有牙龈充血、肿胀;妊娠时牙龈乳头可出现瘤样增生称妊娠性龈瘤，极易肿胀、出血，一般在经期和分娩后，龈瘤和出血疼痛症状可减轻或消失。"