日常生活中缓解牙周炎的护理方法

　　俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”，可能很多人都亲身体验过这句话的含义，牙疼的时候，就算是再能吃的人也不会有什么食欲的。牙周炎就是这样一种天天困扰人们的疾病，牙周炎的发病率比较高，生活中随处可见，这样让人痛苦的疾病我们就需要从生活中多做护理才行。

　　日常生活中缓解牙周炎的护理方法

　　治疗牙周炎需要从三方面进行护理

　　1、坚持刷牙

　　刷牙是口腔保洁的重要环节，如果没有养成良好的刷牙习惯，很多口腔疾病都可能乘机发作。很多人可能只会在早上起床时刷一次牙，其实在晚上睡觉前也要刷一次以减少细菌滋生的机会。比较 好的方法应当是每天刷三次，学会正确的刷牙方法并在饭后及时漱口是非常有帮助的。

　　2、健康饮食

　　一些刺激性比较强的食物如过冷、过热的食物，对于牙周黏膜有可能造成不好的刺激或慢性伤害，这样也是不利于口腔保健的，所以在饮食方面也要健康合理地进行安排，多吃水果青菜才可以更全面地补充营养元素。

　　3、定期检查

　　患者在治疗期间还要定期进行检查，看看自己牙痛究竟是什么原因造成的，对因治疗并监测恢复情况才算是科学的治疗。患者在治疗期间也要多向医生反馈自己的恢复情况。