牙齿敏感怎么办？
"牙齿敏感是一种常见的口腔问题，通常表现为牙齿在接触冷、热、甜、酸等刺激时出现短暂、尖锐的疼痛或不适。以下是一些缓解牙齿敏感的方法：
日常护理：
使用含氟牙膏：选择含有氟化物的牙膏，可以帮助强化牙齿，减少敏感。
软毛牙刷：使用软毛牙刷，避免用力过度刷牙，以减少对敏感牙齿的刺激。
保持口腔卫生：定期刷牙和使用牙线，保持口腔清洁，避免龋病的发生。
饮食注意：避免饮用碳酸饮料，避免进食过酸、过甜的食物。建议吸烟人群戒烟。
专业治疗：
脱敏治疗：如果牙齿敏感是由于牙隐裂、磨损或楔状缺损等引起的，可以进行脱敏治疗。常见的方法包括局部涂抹氟化物，或使用钙盐、钾盐等药物，以及应用激光阻塞牙本质小管。
根管治疗：对于牙齿磨损接近牙髓，疼痛十分明显的患者，可以进行根管治疗，将患牙局部神经破坏，从而使患牙失去感觉，缓解疼痛症状。
填充治疗：如果牙齿敏感是由于龋病或牙齿缺损引起的，可以将龋洞内坏死物质去除，使用复合树脂进行填充，以避免牙本质露出。
其他建议：
定期检查：定期前往专业的口腔医院进行口腔健康检查，及时发现并治疗口腔问题。
洗牙：每年进行一到两次的洗牙，彻底去除口腔中的牙结石和牙菌斑，有效改善牙齿敏感症状。
使用电动牙刷和冲牙器：电动牙刷和冲牙器的清洁力远超手动牙刷，可以全面去除口腔中的牙菌斑和食物残渣，有效预防和改善牙病。
避免使用有害产品：
避免使用漱口水：漱口水内添加了大量的抑菌剂、染色剂、酒精等化学物质，频繁使用会加重牙齿敏感症状。
避免使用美白牙贴、美白牙膏等产品：这些产品普遍含有过氧化物和染色剂，使用后容易加重牙齿敏感问题。
如果上述方法无效，或者牙齿敏感症状严重，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。"
