孕妇怎么预防牙痛

多数孕妇都患有不同程度的牙周炎、龋齿等，随着雌激素水平改变，孕期集中强烈爆发。所以很多孕妇会遭遇牙痛。那么，孕妇怎么预防牙痛?上海宏康医院为大家介绍下：

 

1、孕前先到口腔医院做全面的检查，龋齿、智齿等应及时处理，进行一次彻底的洗牙，清洁牙齿卫生。如果要拔牙，应选择孕三个月以后或七个月以前的时间进行，因为在怀孕的头三个月拔牙，容易诱发流产并加重孕吐;在怀孕七个月后，因身体笨重不便与医生配合，而且有引发早产的可能。

2、孕期不要忽略口腔卫生，每天早晚各刷一次牙。餐后及时用漱口水漱口。

3、补充维生素C：饮食清淡，应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。如果患有口腔炎、口角炎、应充分摄取维生素B2。

4、平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。

5、 尽量不要拍牙齿X光片，必须拍时，应在腹部围上铅橡皮围裙”，以防放射线危害孕妇和胎儿。

6、分娩后，不可固守传统的不刷牙习惯，只是漱漱口而已。因为漱口只能使口腔中的细菌减少15%，而刷牙可减少到6%，如果不刷牙，很容易发生口腔炎。

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