冷光美白牙齿反色期需要注意什么？

　　冷光美白是现在比较受欢迎的一种美白牙齿的方法，但是在反色期有很多的注意事项，护理好牙齿了才能起到更显著的美白效果。像是带色素的饮料和食物是千万不能吃的，否则容易导致牙齿变黄。另外，要经常刷牙，保持口腔清洁，并且用温水比较好，但是注意不能用有色的牙膏或漱口水。下面就让上海宏康医院医生来为你详细的解答：

 

　　大家都不希望有一口黄牙，笑起来也会觉得很尴尬。不过现在已经有冷光美白的技能了，可以让人拥有一口洁白的牙齿，也因此受到很多人的喜爱。但是在冷光美白反色期还是有些事项需要注意，才能让牙齿保持健康。那么，冷光美白牙齿反色期需要注意什么？

 

　　1、避免带色素的饮料和食物。在冷光美白的反色期尽量避免带色素的饮料和食物，比如：红酒、可乐、酱油等。一般在做完冷光美白后，医生都会告知不要吃西红柿、紫菜等颜色比较鲜艳的食物。另外，过冷或是过刺激的食物也要尽量食用无色的。

 

　　2、不要用有色的牙膏或漱口水。反色期也要注意不能用有颜色的牙膏或漱口水，这些东西会让牙齿再次变黄，所以选择白色的牙膏或漱口水。

 

　　3、勤刷牙。在做完冷光美白术后要注意清洁自己的口腔，否则稍微没有保持口腔清洁，可能就会直接影响到牙齿美白的效果，导致牙齿又变黄。

 

　　4、用温水刷牙。平时要注意刷牙使用温水，并且牙刷选择软毛的。每天早晚要刷牙，并且要刷彻底，至少要刷到三分钟，牙齿的里里外外都要刷干净。在进食后也要用牙刷清洁牙齿，尤其是吃了甜食后。

 

　　5、不要抽烟。香烟里面含有焦油、尼古丁等成分，难以溶解在水中，慢慢就会积累在牙齿上。牙齿在反色期又很容易被染上色，所以美白牙齿后不要抽烟。