牙齿怎么美白比较好？

　　经常抽烟、喝酒、嚼槟榔，不注意口腔卫生等，很容易让牙齿上出现牙菌斑、牙结石，导致牙齿发黄。一张嘴露出一口黄牙，会特别影响形象，所以爱美的人不惜花大价钱去医院进行各种牙齿美白，那么，牙齿怎么美白比较好呢？

 

　　一、牙齿漂白法

 

　　如果牙齿发黄的问题不是特别严重，可以用双氧水漂擦牙齿，就可以让牙齿变白。如果在用双氧水漂擦的时候，再加上紫外线照射效果会更好一些。

 

　　二、使用增白牙膏

 

　　有些牙膏具有增白效果，用这样的牙膏刷牙可以有效的去除牙渍，让牙齿变得美白。但是要注意不可以天天使用美白牙膏，否则会给牙齿带来很大的负担；牙齿过敏的人也不可以使用这种牙膏，以免引起牙齿不适。

 

　　三、烤瓷牙美白

 

　　如果牙齿发黄问题比较严重，或者牙齿有缺损的时候，想要美白牙齿，可以做烤瓷牙。这种方法美白牙齿的程度很高而且特别方便，但是这种方法对牙齿有一定的损伤，所以选择时要慎重。

 

　　四、洗牙美白

 

　　有人牙齿发黄，主要是牙齿表面有牙菌斑、牙结石等物质附着引起的，如果能定期洗牙，把牙结石、牙菌斑去除，还原牙齿本来的颜色，就可以起到一定的美白作用。

 

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