牙齿美白对牙齿有伤害吗？
随着人们对个人形象的重视，许多牙齿发黄的小伙伴都纷纷加入了牙齿美白的行列！但是牙齿美白方法那么多样化，怎么样才比较靠谱呢？说到牙齿美白，我们先来看看人们牙齿为什么会发黄？
首先，要告诉大家一个残酷的事实：健康的牙齿本来就是黄的。因为牙齿分为三层：牙釉质、牙本质和牙髓。比较外层的“牙釉质”是乳白色半透明的，而中间的“牙本质”是浅黄色的。越健康的“牙釉质”越透明，更容易被“牙本质”的黄色透过。其次，加深牙齿变黄的原因又有很多种，主要可以分为外源性和内源性。
那怎么美白牙齿比较靠谱呢？
目前较为流行的牙齿美白方法有：超声波洁牙、牙齿贴面、冷光美白等。
1、洁牙
可能很多人认为到医院洗一次牙，牙齿就会变白。其实并不是的!洗牙只是用超声波去除了你的牙菌斑和牙结石，和日常刷牙比，确实要干净很多，所谓的“白一些”，但是功效还是以清洁为主。
2、牙齿贴面
是在牙齿的表面粘贴一层近似正常牙色的材料，从而达到遮盖牙齿上的颜色。具有色泽美观、透明性好、耐磨耗、生物相容性好等优点。不管对什么程度的黄牙都有明显的美白效果。
3、冷光美白
通过涂在牙齿表面的美白药物渗透到牙齿组织中去，然后通过特殊的冷光照射将美白剂凝固，从而达到美白的效果。不论你想不想牙齿变白，建议定期做超声波洁牙。想要牙齿健康，一定要注意平时健康饮食。减少咖啡、巧克力、可乐等摄入。
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