牙齿美白的几个小细节

时间:2021-09-16 来源:上海宏康医院

并不是所有的人都会拥有一口洁白的牙齿,洁白的牙齿给人看起来非常健康,牙齿美白就可以帮助大家拥有一口洁白的牙齿。下面,上海宏康医院为大家介绍下:牙齿美白的几个小细节

 

一、早晚两次刷牙时保证牙齿美白的方法之一。很多人都忽视了这一点,认为刷牙只是为了防止蛀牙,其实不然,刷牙更是牙齿美白的关键。当一个人每天不管喝水还是吃饭,口腔中大大小小的细菌都会进入,进入的食物都会对牙齿的美白造成影响。所以早晚各一次的刷牙是牙齿美白过程中必不可少的一点。在清洁掉日常的牙齿污垢后,才能开始牙齿美白。

二、牙齿美白过程中,大家往往忽略了牙刷的选择,很多人都一直使用手动牙刷,实验表明,电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑,它的清洁能力已经得到口腔医师的一致肯定。所以牙齿美白选用电动牙刷来刷牙。

三、牙齿美白需注意大家在选择牙齿美白方法中会考虑到价格的优惠,洗牙价格和美白牙膏价格相比,当然是牙膏便宜。所以人们通常会选择美白系列的牙膏刷,其实这个做法也是错误的。牙齿美白的关键虽然是刷牙,但是美白作用的牙膏通常是没有很大效果的,广告很多都是夸大其说的。

四、在生活中牙齿美白,需要注意少喝咖啡,少吃色素重的食物。牙齿发黄的主要原因就是在牙齿表面分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石,逐渐使牙齿变黄或变黑。所以牙齿美白的同时需要避免一些“染色”食物。

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