＂饮食习惯对保持器有影响吗？ ＂
"饮食习惯对保持器确实有影响。以下是几个方面的具体影响：
食物硬度：过于坚硬的食物（如坚果、硬糖、冰块等）可能会导致保持器变形或损坏。特别是在佩戴活动式保持器时，应避免食用这些食物。
食物粘性：过于粘的食物（如口香糖、奶糖、年糕等）可能会粘住保持器，使其难以清洁，甚至导致保持器从牙齿上脱落。
食物温度：过热的食物或饮料可能会导致某些类型的保持器（尤其是由塑料制成的透明保持器）变形。因此，建议在食用热食或饮用热水前取下保持器。
食物糖分：高糖分的食物或饮料容易导致蛀牙，尤其是在佩戴保持器的情况下，食物残渣和糖分更容易滞留在牙齿和保持器之间，增加蛀牙的风险。因此，建议减少高糖分食物的摄入，并在食用后及时刷牙。
饮食频率：频繁进食而不及时清洁口腔，会导致食物残渣和细菌在口腔内积聚，增加蛀牙和牙龈炎的风险。因此，建议在每次进食后刷牙或至少漱口。
饮食习惯：不良的饮食习惯（如咬指甲、咬铅笔等）可能会损坏保持器或导致牙齿移位，影响矫正效果。
总之，在佩戴保持器期间，应注意饮食习惯，避免食用可能损坏保持器的食物，并保持良好的口腔卫生，以确保矫正效果的长期稳定。
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