想要牙齿矫正效果好？这六大注意事项不容忽视

　　爱美之心，人皆有之。曾经被大家当成笑谈的“钢牙妹”时代早已过去，越来越多的小伙伴跃跃欲试要加入牙套大军。

 

　　1、保持良好的口腔卫生习惯

 

　　牙套本身不会损害牙齿，但是留在牙套上的食物残渣容易引起蛀牙、牙龈发炎等病症，表面脱矿会导致牙齿外观受损。尤其是不可摘式牙套更会增加口腔清洁的难度，如果没有养成良好的口腔卫生习惯，很容易引起牙齿表面脱钙、牙龈炎、牙周炎、龋齿等。

 

　　2、避免食用粘性大或硬度很强的食物

 

　　避免啃食如排骨、瓜子、硬糖等。如果食用苹果，可以把它切成小块食用，因为托槽受到切线方向的力，比较容易脱落。黏性食物也要避免进食，尤其是口香糖，容易黏掉托槽。

 

　　3、改变不良的口腔行为和生活习惯

 

　　不良的生活习惯，如张口呼吸、吮指、吐舌（异常吞咽）等，都会阻碍牙齿向正确的位置移动，也容易在矫治器去除后导致复发。当然，如果存在这些不良习惯可以请求有经验的医师协助检查处理，矫正者自己也要紧密配合医生的指导和治疗。