补牙后饮食需要注意什么

时间:2021-09-14 来源:上海宏康医院

有些人以为补完牙后就万事大吉了,就没有要操心的了。那可就错了,补牙后也会出现不适感,补牙后如果不好好护理,牙齿还是会受损害。那么,补牙后饮食需要注意什么?上海宏康医院为大家介绍下:

 

补牙后有一部分病人可能在短期内出现冷热刺激时不适感,所以补牙后的前几天不适宜吃生冷、过热的食物,对刺激性强的食物也适当节制。

补牙后饮食

喝茶:黑色和绿色的茶叶含有多酚类物质以及抗氧化类植物化合物,经常饮用不但可以预防牙菌斑、牙周病,还可以起到抵抗蛀牙、坚固牙齿的功效。

用吸管喝水:可乐和果汁中含有酸性物质,如柠檬酸和磷酸,它们可腐蚀牙釉质,即便它们并不含糖。用吸管饮用,可以让他们与口腔和牙齿充分接触,更好的起到保护作用。

补充维C:维生素C对于牙龈组织的健康十分重要,每天吃两个橙子或一些等量酸味水果,可以补充牙龈阻止tuLaoShi.com所需的维生素,从而让你的牙齿更加健康。

补钙:人的身体里,99%的钙存在于骨头和牙齿。牛奶、乳酪、酸奶都可防止牙齿松动。所以,在日常饮食过程中,我们可以经常喝一些牛奶或吃一些奶制品,能够有效保护牙齿。

以上就是关于补牙的简单介绍,更多相关问题,欢迎点击在线咨询详细了解。

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